为深化学生对自我的认知，缓解学习压力，提升整体心理素质。11月27日下午，外国语学院心理工作站在学校第七届心理健康成长服务月中举办了“心灵奇旅，拥抱自我”主题心理健康活动，吸引了众多学生积极参与。学生处处长王佩玲出席并指导活动。
活动现场气氛热烈，精心设计的两个环节深受同学们喜爱。在“魔方表情拼凑”环节，学生们通过快速识别并拼凑出卡片上的表情符号，不仅锻炼了反应能力和团队协作精神，更在轻松愉快的氛围中释放了日常积累的压力。在“书写暖心便签”环节，学生们则静心书写个人感悟与暖心话语，这些文字不仅传递了积极向上的正能量，更引导学生深入探索内心世界，学会拥抱真实的自我。王佩玲在活动现场鼓励学生们要勇敢面对挑战，珍惜青春时光，努力实现自我价值。
此次活动不仅为学生们提供了一个舒缓情绪、释放压力的平台，更是一次心灵成长与自我发现的旅程。同学们在参与中学会了正视自我、悦纳自我，提升了心理素质，为未来的学业与生活奠定了坚实的基础。
(撰稿：外国语学院 胡梦婷、秦雪燕；摄影：外国语学院；审核：外国语学院 乔根）