考试周即将来临,为缓解我院学生的考试压力,12月20日外国语学院于南区第一田径场、逸夫综合楼前空地处、徽文化广场、体育学院门口举办了“与心灵相约,与健康同行”心理减压团辅活动,旨在帮助同学们调节自我,促进自身全面发展和健康成长。
活动一共分为四个关卡,在活动关卡一“我画我猜”中,两组成员共同记忆20个单词后,采取PK的方式进行抢答,这是一场速度与脑力的比拼。在活动关卡二“321请回答”中,每组有15次答题机会,题目涉及了猜字谜、脑筋急转弯、列举歌名和明星等,从多方面考验同学们。在活动关卡三“踩气球”中,同样采取PK模式,双方队伍派出相等数量的参赛人员,在90秒的时间里既要守护自己和队友的气球,也要踩爆对手的气球,十分考验团队的合作与协调能力。在活动关卡四“一圈到底”中,每队派出四名选手穿越呼啦圈,用时少者获胜。
通过此次活动,不仅促进了同学们的交流,提高了团队协作能力,而且缓解了同学们的心理压力。同时,此次活动体现了外国语学院对同学们心理健康的关心,让同学们在团队游戏中释放压力,放松心情。
(撰稿:外国语学院 赵雨欣 盛悦悦;摄影:外国语学院;审核:外国语学院 乔根)