10月23日晚，外国语学院心理工作站在逸夫综合楼5306徽文化中心举办“阳光团辅，聚力同行”新生团体辅导活动。活动面向2026级商务英语2班及26日语班全体新生，旨在通过互动游戏与分享交流帮助新生增进了解、增强团队协作意识，提升情绪觉察与表达能力。
团辅活动开始后，主持人介绍活动流程、安全注意事项及游戏规则。热身环节“桃花朵朵开”通过特征匹配和才艺展示活跃现场气氛，帮助新生初步破冰随后，现场新生随机分为8个小组，并完成选组长、起组名、定口号、设计小组标志与手势等团队任务。
主题活动围绕“过去—现在—未来”展开。“过去篇·时光行李箱”中，参与学生用三色便利贴分别写下延续至今的习惯、个人特长和高中经历，贴于小组素描纸并提炼共同主题，促进彼此了解。“现在篇”设置“你画我猜·接力版”和“情绪天气图”两个环节。“你画我猜·接力版”以校园关键词为题，成员依次接力作画，按猜词用时排名，促进适应新生活；“情绪天气图”中，学生绘制最近一周情绪曲线并标注起伏原因，随后主持人引导新生认识情绪起伏的正常性，理解表达与倾听的疏解作用。“未来篇·畅想漂流瓶”中，参与学生匿名写下对未来自己的寄语，跨组随机交换并朗读祝福，传递温情温情与关怀。
活动尾声，主持人带领参与学生进行深呼吸放松法和放松操，参与学生纷纷表示团体辅导不是单向讲授，而是通过游戏与对话促进自我发现和同伴支持；愿意开口、倾听和伸手，是融入集体的良好开始。现场也根据“你画我猜·接力版”表现评选“最佳团队协作奖”，并为获奖小组颁发小礼品。
据悉，外国语学院心理工作站后续将围绕新生适应、人际交往、情绪管理等主题持续开展系列活动，推动心理健康教育融入日常、落在细处。
（撰稿：杨晨俊；摄影：外国语学院；责任编辑：秦雪燕；审核：乔根）