外国语学院19级英语6班是由40名转专业同学组成的一个特殊班级。新的学期,学生面对繁重的学业和备考专四的压力,容易出现焦虑心理。针对这一现象,4月28日下午,外国语学院邀请学校心理健康中心胡小侠老师开展了心理团体辅导活动。
在本次活动中,学生在胡老师的带领下体验了各类游戏。“无家可归”游戏旨在让学生体会个人与团体的关系,增强团体凝聚力;“再度应战” 游戏让大家学会深入认识自己和他人;“爱在指间”游戏促进班级成员建立良好的人际关系;“魅力加油站”让学生体验被称赞的感受并学会赞美他人等等。本次活动以游戏的方式促进了学生对心理知识的了解、增进了彼此间的友谊、缓解了学生的焦虑情绪,同学们收获颇多,活动最终在学生的欢声笑语中结束。
本次活动的顺利开展体现了学校和学院对学生心理健康的重视和人文关怀,希望同学们能保持积极乐观的人生态度面对生活和学习上的压力。
(撰稿:外国语学院 吴琳;摄影:外国语学院 吴琳;审核:外国语学院 黄先进)